Full-Body Strength for Runners: Bec Wilcock I NRC Tips in Stride I Nike

В этом видео

Во время бега вы задействуете почти все части своего тела, поэтому очень важно укреплять каждую группу мышц. Смотрите, как тренер клуба Nike Run Club из Лос-Анджелеса Беквилкок учит вас простым советам для достижения полной силы тела в качестве бегуна.

8 раз смотрели
Перевести на английский язык

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Популярные